రోజుకు 10,000 అడుగులు వేయండి. ఇది మంచి ఆరోగ్యాన్ని కలిగి ఉండాలనే వైద్యపరమైన సిఫార్సులలో ఒకటిగా ప్రతి ఒక్కరూ తమ తలపై గుర్తు పెట్టుకునే వ్యక్తి. సహజంగానే, సరైన విషయం ఏమిటంటే అన్ని దశలను మీరే లెక్కించడం కాదు, అందుకే ఈ పనిని నిర్వహించడానికి అనేక అనువర్తనాలు ఉన్నాయి. ఈ కథనంలో మేము మీకు యాప్ స్టోర్లో ఉన్న ఉత్తమ ఎంపికలను చూపుతాము.
ఐఫోన్ కోసం పెడోమీటర్లో ముఖ్యమైనది
ఈ కొలతను నిర్వహించడానికి ఉపయోగించే పరికరం పెడోమీటర్. యాప్ స్టోర్లో మీరు అవసరమైన ఇతర ఫీచర్లతో పాటు మీ ఐఫోన్ని మార్చే అప్లికేషన్లను కనుగొనవచ్చు. అనేక ఎంపికలు ఉన్నప్పటికీ, ఉత్తమంగా ఇన్స్టాల్ చేయడం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం. అందుకే ఉత్తమమైన ఎంపికను కలిగి ఉండటానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ నిర్దిష్ట లక్షణాలను చూడాలి. ఇవి క్రింది అంశాలలో సంగ్రహించబడ్డాయి:
దశలను లెక్కించండి మరియు ఇంకేమీ లేదు
మీరు దీన్ని మీ నుండి తీసివేసే అదనపు ఫంక్షన్లు లేకుండా దశలను లెక్కించగలిగేలా అప్లికేషన్ కోసం చూస్తున్న వ్యక్తి అయితే, మీరు ఉనికిలో ఉన్న ఉత్తమ ఎంపికలను చూస్తారు.
పెడోమీటర్ ++
ఇది చాలా సులభమైన అప్లికేషన్, కానీ ఇది దశల గణనను ప్రదర్శించడం అనే దాని ప్రాథమిక విధిని సంపూర్ణంగా నెరవేరుస్తుంది. ఐఫోన్ హెల్త్ యాప్లో ఇంటిగ్రేట్ చేసే స్టెప్ కౌంట్ ఫీచర్ని సద్వినియోగం చేసుకోండి. ఇది బ్యాటరీ వినియోగాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది ఎందుకంటే కలిగి ఉండే వివిధ విధులు నకిలీ చేయబడవు.
మీరు తీసుకున్న అన్ని దశలను సంప్రదించడానికి ఈ అప్లికేషన్ మరింత స్నేహపూర్వక సౌందర్యాన్ని అందిస్తుంది. బార్ రేఖాచిత్రంలో మీరు తీసుకున్న పరిణామం అలాగే మీరు ఎక్కుతున్న అంతస్తుల సంఖ్యను మీరు చూస్తారు. రంగు నమూనా ద్వారా మీరు 10,000 దశలను అధిగమించిన ఆ రోజులను మరియు మీరు ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించలేకపోయినప్పుడు కూడా సులభంగా గుర్తించవచ్చు.
డౌన్లోడ్ చేయండి QR కోడ్ పెడోమీటర్++ డెవలపర్: క్రాస్ ఫార్వర్డ్ కన్సల్టింగ్, LLC
స్టెప్ ఇట్ అప్
ఒక నిర్దిష్ట రోజున మీరు నడిచిన దశలు మరియు దూరం యొక్క డేటాను ప్రధానంగా అందించడం వలన ఇది ఎంత సరళంగా ఉందో కూడా మెరుస్తున్న అప్లికేషన్. ఇది iPhone మరియు Apple వాచ్ రెండింటికీ అనుకూలమైన అప్లికేషన్ అని గుర్తుంచుకోండి. అన్ని సమయాల్లో ఇది వివిధ రకాల ప్రేరణలతో మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడం. స్పష్టమైన పరిణామాన్ని చూడటానికి గత నెలతో పొందిన ఫలితాలను పోల్చడం ఆధారంగా ఇవి ఉన్నాయి.
అత్యంత ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, దానికి ప్రాప్యత పట్ల ఉన్న నిబద్ధత. ఎందుకంటే దీనికి వీల్చైర్లతో మద్దతు ఉంది, తద్వారా స్టెప్లను పుష్లతో మరియు దూరాన్ని భర్తీ చేయవచ్చు. మీ రోజువారీ లక్ష్యం యొక్క పరిణామాన్ని సులభంగా నియంత్రించడానికి హోమ్ స్క్రీన్పై ఉండే విడ్జెట్ల ద్వారా మీరు ఈ డేటా మొత్తాన్ని స్క్రీన్పై ఎల్లప్పుడూ కలిగి ఉంటారు.
డౌన్లోడ్ చేయండి QR కోడ్ స్టెప్ ఇట్ అప్ డెవలపర్: బీన్స్ బైట్స్, LLCనా స్టెప్కౌంటర్
మీ రోజువారీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే లక్ష్యంతో చాలా సులభమైన డిజైన్తో పూర్తిగా ఉచిత అప్లికేషన్. ఇది ఎంత సరళంగా ఉందో, ఇది చాలా తక్కువ బరువు మరియు గొప్ప అనుకూలతను కలిగి ఉంది, ఎందుకంటే దీనికి కనీసం iPhone 5s మాత్రమే అవసరం.
నిర్దిష్ట ప్రదేశంలో పరికరాన్ని తీసుకెళ్లాల్సిన అవసరం లేకుండా ట్రాకింగ్ చాలా ఖచ్చితమైనది. మీరు ఎప్పుడైనా మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను సెట్ చేసుకోవచ్చు కాబట్టి మీరు సిఫార్సు చేయబడిన 10,000 దశలకు మిమ్మల్ని పరిమితం చేసుకోవాలి. మీరు సోషల్ నెట్వర్క్ల ద్వారా మీ పురోగతిని సులభంగా పంచుకోగలరు మరియు యానిమేషన్లు చాలా బాగున్నాయి. మీకు చికాకు కలిగించే ప్రకటనలు లేకుండా ఇవన్నీ.
డౌన్లోడ్ చేయండి QR కోడ్ నా స్టెప్కౌంటర్ డెవలపర్: మైఖేల్ జేమ్స్దశలు - దశ కౌంటర్
ఈ అప్లికేషన్కు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతూ మీరు రోజులో ఎంత నడుస్తున్నారో తెలుసుకోండి, ఎందుకంటే మీరు ఈ రోజు మరియు వారం మొత్తం తీసుకున్న దశలను మీరు ఏకీకృతం చేసే ఇంటర్ఫేస్తో ఒక్కసారి చూడగలరు. దాని లెక్కింపు వ్యవస్థ ద్వారా సేకరించబడిన మొత్తం డేటాను ఎగుమతి చేయడానికి ఇది Apple హెల్త్ అప్లికేషన్తో అనుసంధానిస్తుంది.
రోజువారీ దశలతో గత వారంలోని కార్యాచరణను దృశ్యమానం చేయడానికి, ఏకీకృతం చేయబడిన గ్రాఫిక్స్ నిజంగా ఆసక్తికరంగా ఉన్నాయి. తీసుకుంటున్న చర్యలను ట్రాక్ చేయడానికి స్టెప్స్ ఎల్లప్పుడూ తెరిచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది బ్యాటరీపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపదు, ఇది పరిగణనలోకి తీసుకోవలసిన కీలక అంశాలలో ఒకటి.
డౌన్లోడ్ చేయండి QR కోడ్ దశలు - దశ కౌంటర్, కార్యాచరణ డెవలపర్: ఆడమ్ బిన్స్జ్అదనపు ఫీచర్లతో ప్రత్యామ్నాయాలు
మీరు నిర్దిష్ట సమయ ఫ్రేమ్లో తీసుకున్న దశల కంటే ఎక్కువ మొత్తంలో అదనపు సమాచారం కావాలనుకుంటే, మేము మీకు అందుబాటులో ఉన్న ఉత్తమ ఎంపికలను క్రింద చూపుతాము.
పోడోమెట్రో - అక్యుపెడో
ఈ అప్లికేషన్కు ధన్యవాదాలు మీరు ప్రతిరోజూ చేసే నడకను ట్రాక్ చేయండి. ఇది దశలు, బర్న్ చేయబడిన కేలరీలు, దూరం మరియు వినియోగించిన సమయాన్ని నియంత్రించడానికి గ్రాఫ్లు మరియు సులభంగా చదవగలిగే రోజువారీ నివేదికలను ఏకీకృతం చేస్తుంది. కౌంట్ చేయడానికి మీరు మొబైల్ను ఎక్కడ ఉంచినా అది GPSని ఉపయోగిస్తుంది కాబట్టి అది పట్టింపు లేదు.
ఇది మీ దశలను అనుసరించడం ప్రారంభించే తెలివైన అల్గారిథమ్ను అనుసంధానిస్తుంది మరియు మీరు ఏదైనా చేయడం ఆపివేసినట్లు చూసినప్పుడు ఆగిపోతుంది. మీ దశలను నియంత్రించడానికి GPSని ఉపయోగించడం వలన, మీరు మ్యాప్లో మీరు తీసుకున్న మార్గాన్ని స్పష్టంగా చూడగలరు. ఇది రన్నింగ్ లేదా సైక్లింగ్ వంటి విభిన్న కార్యకలాపాలను పర్యవేక్షించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
డౌన్లోడ్ చేయండి QR కోడ్ పోడోమెట్రో - అక్యుపెడో డెవలపర్: కోర్సెన్ LLCస్టెప్వైస్ పోడోమెట్రో
మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను పర్యవేక్షించడానికి యాప్ స్టోర్లో కనుగొనగలిగే అత్యంత శక్తివంతమైన పెడోమీటర్లలో ఒకటి. మీరు ప్రారంభించిన వెంటనే, మీరు ప్రతిరోజూ తీసుకోవాలనుకుంటున్న దశల లక్ష్యాన్ని సెట్ చేయవచ్చు. దూరం, కేలరీలు, సక్రియ సమయం, వేగం, హృదయ స్పందన రేటు మరియు మరెన్నో వంటి ఇతర డేటాతో మీరు చేసే కార్యాచరణను ఎప్పుడైనా ట్రాక్ చేయవచ్చు.
నిజంగా ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, జరుగుతున్న యాత్రలను విభజించే అవకాశం ఉంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు నిర్దిష్ట మార్గంలో నడవబోతున్నట్లయితే, ఈ పర్యటనల ద్వారా మీరు దానిని వ్యక్తిగతంగా పర్యవేక్షించవచ్చు. అదనంగా, ఇది Apple వాచ్ కోసం ఒక అప్లికేషన్ను కూడా కలిగి ఉంటుంది మరియు దీని డేటా చాలా ఎక్కువ ఖచ్చితత్వాన్ని కలిగి ఉండేలా విలీనం చేయవచ్చు.
డౌన్లోడ్ చేయండి QR కోడ్ స్టెప్వైస్ పోడోమెట్రో డెవలపర్: ప్రోగ్రెస్ కాన్సెప్ట్స్ లిమిటెడ్దశలు +
అధిక బ్యాటరీ వినియోగాన్ని నివారించడానికి, అప్లికేషన్ iPhone యొక్క స్వంత దశల లెక్కింపు కార్యాచరణను ఉపయోగిస్తుంది. ఆ అనుకూల పరికరాలలో ఎక్కే కేలరీలు, దూరం మరియు అంతస్తులను కూడా లెక్కించడంతో పాటు ప్రతిరోజూ తీసుకునే దశలు ట్రాక్ చేయబడతాయి.
దశలు+ అనేది స్టెప్స్ లేదా క్యాలరీల సంఖ్యలో రోజువారీ లక్ష్యాన్ని సృష్టించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఎల్లప్పుడూ స్పష్టమైన మార్గంలో సెట్ చేయబడిన లక్ష్యం వైపు పురోగతిని చూపుతుంది. లక్ష్యాలు పూర్తయినందున, మీ రోజువారీగా జరిగే ప్రతిదానిపై స్పష్టమైన డేటాను కలిగి ఉండటానికి మీరు నోటిఫికేషన్లను స్వీకరించవచ్చు.
డౌన్లోడ్ చేయండి QR కోడ్ దశలు + డెవలపర్: కెన్నెత్ అకర్సన్StepsApp
అధిక బ్యాటరీ వినియోగాన్ని నివారించడానికి, మీరు నడుస్తున్నప్పుడు మాత్రమే యాక్టివేట్ చేయబడిన ఆటోమేటిక్ స్టెప్ కౌంటర్ ఉంది. గణనను స్వయంచాలకంగా ప్రారంభించడానికి మరియు ఆపడానికి వారు అభివృద్ధి చేసిన అల్గారిథమ్ని ఇది ఉపయోగించుకుంటుంది. అన్ని సమయాల్లో తీసుకున్న అడుగులు విభిన్న పోకడలతో ఒక చరిత్ర ఉంది. Apple వాచ్లోని మొత్తం డేటాను నియంత్రించడానికి డిజైన్ iPhoneలోని కార్యాచరణ యాప్ని పోలి ఉంటుంది.
నడకకు మించి మీరు GPS ట్రాకింగ్తో విభిన్న వ్యాయామాలను కూడా ట్రాక్ చేయవచ్చు. మీరు అనుసరిస్తున్న మార్గానికి ఎప్పుడైనా యాక్సెస్ను కలిగి ఉండవచ్చని దీని అర్థం. మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి, డెవలపర్లు 3D మెడల్స్తో వరుస అవార్డులను పరిచయం చేశారు. సంక్షిప్తంగా, యాపిల్ అనుసరించే విధానాన్ని చాలా పోలి ఉంటుంది.
డౌన్లోడ్ చేయండి QR కోడ్ StepsApp Podómetro డెవలపర్: StepsApp GmbHమేము ఏవి సిఫార్సు చేస్తున్నాము?
యాప్ స్టోర్లో మనం కనుగొనగలిగే అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి, కానీ ఎటువంటి సందేహం లేకుండా ఈ అప్లికేషన్లలో రెండు మనకు మిగిలి ఉన్నాయి. వాటిలో మొదటిది పెడోమీటర్++ వారు కలిగి ఉన్న సానుకూల మూల్యాంకనాల కోసం మరియు మీరు ఒక రోజంతా తీసుకోబోయే దశల సంఖ్యపై మొత్తం డేటాను కలిగి ఉండేలా సరళమైన కానీ తగినంత సౌందర్యం. మీరు కూడా కలిగి ఉంటారు, అది లేకపోతే సాధ్యం కాదు, దశలను దాటి అనేక ఇతర డేటా సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
కానీ మీరు మీ ఐఫోన్లో మరింత సమాచారం కావాలంటే, ఉంది దశలవారీగా మీరు అనుసరిస్తున్న ప్రతి రూట్పై వ్యక్తిగత నియంత్రణను నిర్వహించగలగాలి. దశలు లేదా బర్న్ చేయబడిన కేలరీల డేటాను వ్యక్తిగతంగా వేరు చేయగలగడంతో పాటు, మీరు GPS కనెక్టివిటీ ద్వారా అనుసరించిన మార్గం యొక్క మ్యాప్ను కూడా కలిగి ఉంటారు.